SpeakでTOEIC700点を目指す勉強法｜初受験者の学習例と使い方

初めてのTOEICで700点を目指すなら、最初に試験形式と自分の課題を確認しましょう。Speakは、聞く・読む問題の演習に加えて、英語を話す練習もしたい方の候補です。

この記事は、初受験に向けた学習計画の例です。目標点までの準備は、現在の理解度と学習時間によって変わります。運営者さめじんのSpeak1000日連続学習の記録は、継続レビューで確認できます。

初受験で700点を目標にする前に

700点はこの記事の目標例です。最初から短期間で到達できると考えず、現在の理解度と受験までの時間を確認しましょう。ここで紹介するのは学習例で、特定の大学生が初受験で700点を取った実績ではありません。

受験目的と試験の種類を確認する

就職や進学のために受ける場合は、提出先が求めるテストの種類・スコア・受験時期を確認します。本記事はTOEIC Listening & Reading公開テストを想定しています。会話や発音を採点する試験とは分けて考えましょう。

最初の一週間で学ぶ順序を決める

まず公式案内とサンプルで形式を知り、問題を少し解いてみます。正解の数だけでなく、単語が分からない、文の構造が取れない、音と文字が結び付かない、といった理由を記録しましょう。

聞き取れなかった理由を分ける

音声が聞き取れなかったときは、英文を読んでも意味が分からないのか、意味は分かるが音を捉えられないのかを分けます。前者なら語彙・文法、後者なら内容を理解した音声を聞き直す練習を考えましょう。

単語は例文と一緒に確認する

知らない単語を一度に大量に追加するより、解いた問題の例文で使い方を確かめます。翌日や週末に思い出せるか確認し、覚え直す語句を絞りましょう。

得点の予想と学習記録を分ける

練習問題の正答率から、本番のスコアを単純に計算しないようにしてください。公式に受験したスコアと、日々の演習の結果は別々に残します。目標との差は、復習する範囲を考える材料にしましょう。

試験対策と会話練習を組み合わせる

TOEIC L&Rの準備では聞く・読む問題を練習し、Speakは話す機会も作りたい場合に加えます。初受験の不安を理由に、参考書・アプリ・講座を一度に増やす必要はありません。

Speakで話したい場面を決める

「自己紹介」「授業や仕事の予定」「質問への短い返答」など、自分が使いたい場面を一つ決めます。公式が案内するレッスンやAIとの会話が、自分の理解度に合うかを確認しましょう。

体験で確認する3つのこと

説明を理解できるか、自分が話す量を確保できるか、フィードバックを見て言い直せるかを確かめます。アプリの提案を、TOEICの全範囲を網羅する学習計画と決め付けないようにしてください。

リスニングは問題と音声を復習する

TOEIC形式の問題を解き、選択肢を選ぶ根拠を確認します。英文の意味を理解して聞き直した後、再度設問に答えてみましょう。Speakでの会話練習と、試験の設問に答える練習は目的が異なります。

音声を使う練習の一例

短い英文の意味を確認し、音声を聞いてから自分でも読んでみます。読み上げるだけで終わらず、内容を理解できているか確かめましょう。発音練習をすれば必ず得点が上がるという方法ではありません。

語彙・文法は専用教材で補う

SpeakにTOEIC頻出語の専用クイズが必ず用意されていると考えて選ばないでください。試験用教材の語句・文法の解説を使い、間違えた理由を確認して解き直しましょう。

覚える語句を増やしすぎない

まずは解いた問題で使われていた語句を復習します。同じ単語でも意味や使われ方が異なるため、例文とセットで確かめるのがおすすめです。追加より復習に時間を使う日も設けましょう。

初心者がSpeakを選ぶ判断基準

英語を話す目的と、試験対策で足りない作業を分けます。点数だけが直近の目標なら、現在の問題集を使い切る選択もできます。会話も練習したいなら、体験で相性を確認しましょう。

AIの説明を理解できるか

自分の返答へのフィードバックを読んだあと、どこを変えるのか説明できるか確かめます。理解できないまま次の会話へ進まず、必要なら辞書や文法の資料も参照しましょう。

自分で残す学習メモ

日付、練習した表現、一つ言い直した文を記録する程度でも構いません。アプリ内の記録だけでTOEICの実力を判断せず、問題演習の結果も別に確認します。

音声や会話の難しさが合うか

速すぎて内容を追えない、表現を理解できない場合は、やさしいレッスンから試します。「多様なアクセントに触れられるから全てのTOEIC問題に対応できる」といった保証はありません。

声を出せる場所で試す

移動中や共有スペースでは発話しにくいことがあります。自宅などで一度試し、使える時間帯と通信環境を確認してください。声を出せない時間は試験用教材の復習などに分けましょう。

休んでも戻れる学習量にする

最初は問題を数問解く、短いレッスンを一つ試すなど、作業を小さくします。連続日数を伸ばすこと自体より、翌週も復習を続けられる量かを見直しましょう。

一週間を振り返るチェック

どの問題を解き直せたか、説明できない語句は何か、学習時間が足りなかった日はいつかを振り返ります。会話練習を加えたために試験の復習が残るなら、配分を調整してください。

初受験に向けた次の行動

形式を知る、問題を解く、誤答を復習する、という順で進めましょう。Speakは会話も学びたい場合に検討し、目標スコアまでの時間や効果を一律に決めないようにしてください。

今週やることを三つ決める

試験形式を確認する、短い問題演習をする、誤答の理由を一つ説明する。この三つから始め、余裕があれば会話練習を加える方法があります。進み具合は次の週の計画に反映しましょう。

Speakを選ぶなら条件を確認する

会話練習が必要か判断できたら、料金・利用期間・更新・解約の条件も確認します。体験を始める前に、有料更新の時期と自分が払える金額を把握しておきましょう。

紹介リンクには広告・紹介特典を含みます。割引の適用や請求額は、公式の紹介案内と決済画面で確認してください。

SpeakとTOEIC対策の使い分けを読む

確認した一次情報（2026年10月21日）：Speak公式、公式カリキュラム、無料トライアルの条件、友達紹介の条件、IIBCのTOEIC L&R案内。