【効果検証】スタサプ(日常英会話コース)だけで英語は話せる？スピーキング力を伸ばす活用法とは

「スタディサプリENGLISH（日常英会話コース）だけで英語は話せるようになるの？」
この疑問は、英語学習アプリを使い始めた多くの人が感じるリアルな不安です。

スタサプはリスニングや語彙力には強いけれど、「会話力」や「スピーキング力」は本当に伸びるのか？
この記事では、実際に話せるようになった人の共通点や、スタサプの活用法、限界とその補完策まで徹底的に解説します。

スタディサプリだけで英語は話せるようになる？【結論と背景】

「スタサプだけで英語を話せるようになるのか？」という疑問は、実際に多くの英語学習者が検索しています。
結論から言えば──スタディサプリだけで“ある程度”までは話せるようになりますが、“自由に話せる”ようになるには補完が必要です。

検索が多い「スタサプ 話せるようになる？」のリアルな答え

Googleで「スタサプ 話せるようになる」「スタディサプリ 会話力」などと検索する人が増えている背景には、
多くのユーザーがアプリ学習を始めたものの、「話す力」に伸び悩んでいる現状があります。

実際、スタサプ利用者の口コミには以下のような声も。

「聞き取れるようにはなったけど、会話になると詰まってしまう…」
「音読してるだけで、話せてる実感がない」

スタディサプリの仕組みは“インプット特化型”

スタディサプリENGLISH（日常英会話コース）の学習構成は、

• リスニング（ドラマ形式で聞く）
• ディクテーション（聞いた内容を書き取る）
• なりきりスピーキング（音声を真似して声に出す）

といったインプット〜準アウトプットに特化したトレーニング設計です。

良い点

• 英語の“型”が身につく
• シャドーイング的な練習も可能
• 自分の音声を録音して確認できる

足りない点

• 実際の「対話」や「即興で考える練習」は含まれない
• 自分の言葉で表現する場面が少ない

「聞ける」は伸びるけど「話せる」は伸びにくい理由

スタディサプリを数ヶ月続けると、「聞こえるようになった！」という実感は出てきます。
これは、アプリのリスニング・ディクテーション機能が非常に優秀だからです。

しかし、“聞けるようになった”のに“話せるようにならない”というギャップが生まれる理由は──

• 発話の瞬発力が鍛えられない
• 話す内容を自分で組み立てる練習が不足
• 相手とのリアクションを想定した訓練がない

「アウトプット」が不足するとどうなるか？

アウトプット（話す・書く）が不足した状態で学習を続けると、以下のような状態に陥ります。

症状	説明
インプットだけが溜まる	単語やフレーズは覚えているのに使えない
瞬発力がない	会話になると「言葉が出てこない」状態に
発音・表現が自己流になる	相手に通じるかどうかのチェックができない

結果として、「話せない自分」に焦りや自信喪失を感じ、学習モチベーションが下がってしまうケースも少なくありません。

スタディサプリだけで話せるようになるのは「一定レベルまで」であり、
本当に話せるようになるためには「アウトプットの場」や「発話訓練の工夫」が必要です。

スタサプでスピーキング力を伸ばすための基本ステップ

「スタディサプリだけで英語を話せるようになれるのか？」
その答えを“YES”に近づけるには、正しい活用ステップとアウトプット意識が不可欠です。

英語を「話せるようになる」には何が必要か？

英語を話せるようになるためには、以下の3つの力が必要です。

必要な力	説明
① 知識のインプット	単語・文法・発音など「話す材料」になる知識
② 自動化された反応力	聞いて即座に返す「反射的な英語回路」
③ 自分の言葉にする力	自分の感情や意見を英文に変換する力

なりきりスピーキングの活用法と注意点

✅ 効果的な使い方

• 毎回のレッスンで最低2回は録音し、自分の声を聞き返す
• セリフを「読んで終わり」にせず、暗唱して使えるようにする
• 感情をこめて話すことで、自然なイントネーションと抑揚が身につく

⚠ 注意点

• 採点結果（A〜C判定）に一喜一憂しすぎない
• 単なる音読にならないように、「自分の言葉に置き換える意識」を持つ
• フレーズ丸暗記に頼らず、“応用する力”を意識して使う

発声＋録音で“聞き返しフィードバック”を入れる

✅ なぜ録音が必要なのか？

• 自分の発音・リズム・声のトーンを客観的に確認できる
• ネイティブ音声との比較ができる
• 調子のいい日・悪い日の差に気づける

✅ 具体的な手順

1. セリフを1度録音してみる
2. お手本音声と並べて聞き比べる
3. 違和感や発音ミスをメモして、もう一度録音し直す
4. 自分の「苦手な音」や「詰まりやすい言い回し」を把握する

こうした“自分へのフィードバック”が話す力の伸びを加速させます。

音声シャドーイングとディクテーションの併用法

✅ シャドーイング（Shadowing）

• お手本音声を聞きながら、すぐに後を追って発声する練習
• ネイティブのリズム・スピード・イントネーションを体にしみ込ませる

✅ ディクテーション（Dictation）

• 聞いた音声をそのまま文字に書き起こすトレーニング
• 自分が“聞き取れていない音”や“意味を知らない単語”を発見できる

✅ 組み合わせのすすめ方（例：1つのレッスンに対して）

1. ディクテーションで「聞き取りにくい箇所」を可視化
2. シャドーイングでスピードと音に慣れる
3. スピーキング（録音）で発声を完成させる

📝 まとめ：スタサプの効果を“話す力”につなげるには？

ステップ	アクション
インプット	スクリプト理解・音声確認・意味の把握
再現練習	録音・シャドーイング・暗唱
応用練習	セリフ変換・質問への即答練習・独り言英語

「スタサプで話せた」人が実践していた5つの習慣

「スタディサプリだけで英語を話せるようになった」という声は決してゼロではありません。
共通しているのは、“アプリ任せ”にせず、自分で工夫してアウトプットの習慣を作っていたことです。

① セリフを暗記して「自分の言葉」に変えていた

スタサプの「なりきりスピーキング」は、日常英会話に頻出するフレーズが多く含まれているのが特徴です。

話せるようになった人は、これらのセリフを“ただ読むだけ”ではなく、繰り返し声に出して暗記し、自分の言葉として使えるレベルまで昇華していました。

✅ 例：

• “Do you have a minute?”（ちょっといい？）
  　→ 実生活で「話しかけたい時」に自然と出てくるようになる

② 英語日記や独り言でアウトプット環境をつくっていた

スタディサプリの学習だけでは、自分の考えを英語で話す訓練が不足しがちです。
話せるようになった人は、意識的に「自分で英語をつくる習慣」を持っていました。

✅ よく使われていたアウトプット法

• 英語日記（1日3行でもOK）：「今日の出来事＋感情」を英語で書く
• 独り言英語：「これって英語でなんて言う？」と自分に問いかけて即答する

③ 毎日5分でも“声を出す”習慣を絶やさなかった

英語学習における最大の敵は「継続できないこと」です。
話せるようになった人は、たった5分でも“声を出す”時間を毎日確保していました。

✅ 声出し学習の例

• 朝：1レッスンだけスピーキング録音（スタサプ）
• 通勤：聞き流しながら口パクorささやき発声
• 夜：お気に入りのセリフを暗唱 or 独り言練習

④ 録音・録画で“自分の弱点”を客観視

スタディサプリの録音機能は優秀ですが、「録るだけ」で終わっていてはもったいないです。
話せるようになった人は、録音や動画を使って“自分のクセ”を分析する習慣を持っていました。

✅ よく見直していたポイント

• 自分の発音や抑揚が不自然じゃないか？
• スムーズに話せていない単語や構文は？
• 同じ間違いを何度もしていないか？

⑤ モチベ維持のためにSNSや学習アプリで記録

英語学習は継続が命。
そのために、「自分のがんばりを“見える化”してモチベーションを維持する」ことはとても重要です。

✅ こんな工夫がされていた

• SNS（XやInstagram）に「学習ログ」を投稿
• 学習アプリ（スタサプや英語日記アプリ）で毎日記録
• 「#英語勉強垢」などを使って仲間とつながる

✅ まとめ｜“アプリだけに頼らない”習慣が話す力を育てる

共通点	内容
使えるフレーズを自分の言葉に変えていた	暗記＋応用で会話力を高めた
声を出す・書く・記録する習慣を継続	「使う→定着する」流れを日常に組み込んでいた
自分の弱点を自分で見つけていた	録音や記録を振り返る力を持っていた

スタサプのスピーキング機能の限界とは？

スタディサプリENGLISH（日常英会話コース）は、リスニング・語彙・発音の強化に効果的なアプリですが、スピーキングにおいては“限界”もあります。

特に「話せるようになりたい」という人にとっては、アウトプット（発話機会）の不足が課題になりがちです。

ネイティブとの会話練習ができない＝アウトプット不足

スタディサプリの「なりきりスピーキング」は、あらかじめ用意されたセリフを録音・再生する形式のため、自由に会話を展開する“実践的スピーキング”とは異なります。

✅ 何が足りないのか？

• 自分で文章を組み立てる練習ができない
• 相手の返答に合わせて会話を広げる力が身につかない
• 即時反応（即興性）やリアクションの訓練ができない

「自動採点」だけでは話し方のクセまでは補えない

スタサプのスピーキング機能は、録音した音声に対してA〜Cの採点を行ってくれます。
ただしこの採点は主に発音の明瞭さやテンポ、音素の一致度に基づいており、次のような要素は拾いきれません。

🔻補いきれない要素

• イントネーションの自然さ（不自然でも高得点になることあり）
• 話す際の“クセ”や口癖
• 表現の選び方や、文法ミスの細かいニュアンス

そのため、「スタサプで高得点なのに、他人には伝わらない」「英会話で通じない」といったギャップが生まれやすくなります。

「相手に通じるか？」を試す場がないことのデメリット

スタサプは1人で完結するアプリなので、実際に相手に話しかけて通じるかを確認する“リアルな対話の場”がないのが最大の弱点です。

✅ この“通じるか体験”がないとどうなる？

• 自信がつかず、実践で話すのが怖くなる
• 発音・表現が自己流のまま定着
• コミュニケーションの“キャッチボール感覚”が身につかない

英語は「相手との対話を通して磨かれる」スキル。
“話す練習”と“伝わる体験”はセットでなければ、実際の英会話にはつながりません。

📝 まとめ：スタサプだけでは「通じる英語」は仕上がらない

限界点	具体的な課題
ネイティブとの実践不足	応用力・即興力が育たない
採点の限界	発音は良くても“伝わらない”ことがある
会話相手がいない	コミュニケーション力の実感が得られない

スタディサプリの効果を最大化する3つの補完法

スタディサプリENGLISH（日常英会話コース）は、英語学習の“土台”を作るインプット系アプリとして非常に優秀です。
しかし「話せるようになる」ためには、アプリ内だけでは補いきれない要素（＝実践・アウトプット）を外から取り入れる必要があります。

① オンライン英会話を組み合わせて“実践の場”をつくる

最も効果的な補完法は、“実際に話す場を持つ”こと。
スタディサプリでインプットした表現や発音を、アウトプット＝会話練習で試すことで、本物の会話力が身につきます。

✅ オンライン英会話のメリット

• スタサプで学んだフレーズをそのまま使って試せる
• 講師とのやり取りで「即答力」や「実践的な語彙運用力」が鍛えられる
• 初心者でもチャットや日本語サポート付きプランで始めやすい

✅ おすすめの使い方（週2〜3回）

1. スタサプで1テーマ学習（例：「誘う表現」）
2. そのままオンライン英会話で「今日の学びを使う」練習
3. 講師に通じた表現・修正された言い方をメモ → 次回に活かす

② ChatGPTやAI英会話アプリで対話力を補強

✅ なぜAIが効果的？

• 間違えても恥ずかしくない（安心して練習できる）
• 自分のペースで何度でもやり直せる
• 論理的・自然な会話文を即時にフィードバックしてくれる

✅ 活用アイデア

• ChatGPTで「あなたは英語講師です。私の話す英語を添削してください」と設定して会話
• AI英会話アプリ（Speak・Duolingo・トーキングマラソン など）で、日常会話の反復練習
• スタサプで覚えたフレーズを“自分なりにアレンジして”AIに話してみる

AIは24時間対応の“英会話の壁打ち相手”として、初心者にも非常に有効な補完ツールです。

③ 英語独り言・英語日記・音読でアウトプット機会を自作する

✅ 3つの自作アウトプット法

方法	内容と効果
英語独り言	家事中・通勤中などに「思ったこと」を英語にしてつぶやく。反射的に英語を組み立てる練習に◎
英語日記	1日3行でOK。「今日の出来事＋感情」を英語にすることで語彙・文法の運用力がUP
音読	スタサプや英語教材のスクリプトを声に出して読む。発音やリズムの定着に効果的

✅ 続けるコツ

• 朝5分だけ「昨日の振り返り」を英語でつぶやく
• 英語日記アプリ（例：HiNative、LangCorrectなど）でネイティブ添削をもらう
• 音読を録音して、自分の発音を聞き返す

スピーキングを伸ばしたい人におすすめの学習ルーティン

朝にシャドーイング／夜に録音→発声フィードバック

英語を「話せるようになりたい」と思っても、がむしゃらに続けるだけでは効果は出ません。
大切なのは、“アウトプット中心の学習ルーティン”を生活にうまく組み込むこと。

ここでは、初心者でも取り入れやすく、スピーキング力が着実に上がる学習法を3ステップでご紹介します。

1週間で1つのストーリーを暗唱＆実践

✅ 実践方法

• スタディサプリや市販教材から短めのストーリー（1分程度）を選ぶ
• 1週間かけて内容を「理解→音読→暗記」していく
• 週末には、録音・録画で暗唱チャレンジ！

この練習は、TOEIC対策にも効果的で、定型フレーズを丸ごと記憶することができます。

✅ さらに実践につなげる工夫

• 暗唱したストーリーをオンライン英会話で話してみる
• ChatGPTに「その英語、自然ですか？」と聞いてみる
• 翻訳アプリで日⇔英の変換精度を比較してみる

スクリプトなしで再現できたら“使える英語”になっているサイン

“自分の言葉として英語が出てくるようになったか？”を確認するのがこのステップ。

✅ 実力チェックの方法

• 1週間練習したストーリーをスクリプトなしで再現できるか？
• 場面を想定して「同じことを違う言い回しで言えるか？」もトライ
• 完璧じゃなくても、“通じる英語”が出ていれば成功！

✅ この段階で得られる実力

• フレーズが定着し、「引き出しから瞬時に取り出せる」状態
• 単語の並びを考えなくても話せる“自動化”が進む
• 英会話の「瞬発力」がUPし、言葉に詰まりにくくなる

この確認作業があることで、「やっているつもり」で終わらず、“使える英語”に確実に変わっていきます。

✅ まとめ：朝と夜に少しの英語時間で、話せる自分に近づく

時間帯	学習内容	目的
朝	シャドーイング	発音とリズムの練習・耳の準備
夜	録音して聞き返す	フィードバック・改善・定着
週単位	ストーリー暗唱	自動化された英語運用力の構築

スタサプだけに頼らない！英語が話せる人の共通点

スタディサプリENGLISHは非常に優れたアプリですが、「スタサプだけ」では限界があるのも事実です。
英語を本当に「話せる」ようになった人は、アプリの枠を超えて“自分で環境をつくっている”ことが共通点です。

🟦 「話す練習」を自分で作っていた

多くの人は「英語を話す練習＝会話レッスン」と考えがちですが、実際に英語が話せる人は、“1人での練習”を徹底しています。

✅ 実践例

• 鏡の前で英語で独り言（“英語ひとりごと”トレーニング）
• その日の出来事を英語で音読→録音→聞き返し
• 英語学習用のSNS（例：InstagramやX）で「音声投稿」や「英語日記」を続けていた

これにより、“英語を口にすること”自体が日常に溶け込んでいる状態が作られます。

🟦 「話す内容」が頭にある＝日頃から英語で思考している

英語が話せる人は、「日本語で考えてから英訳する」プロセスを早めに卒業しています。

✅ 英語思考のポイント

• 普段から「これって英語で何て言うんだろう？」を口ぐせにしている
• 買い物・散歩・料理中など、生活の中で英語に言い換えるクセがある
• スタサプやドラマのセリフを“自分の生活”に置き換えて口に出している

英語で考える習慣は、脳内での翻訳プロセスを減らし、会話の瞬発力を上げる効果があります。

「相手と通じる体験」を何度も経験していた

英語が“使えるようになった”と実感する瞬間は、やはり「伝わった！」という体験です。

✅ 通じる体験を増やす工夫

• 月2〜3回だけでもオンライン英会話で実践の場を確保
• ChatGPTやAI英会話アプリで「話す→応答される」サイクルを作る
• 海外旅行中や英語イベントで、簡単なフレーズでも“相手がうなずく体験”を積み重ねる

このような体験があると、「もっと話したい」「伝わるって楽しい」という感情が原動力になります。

まとめ｜スタディサプリは“話せるようになる土台”をつくるツール

スタサプは「聞ける」力のベースとして非常に優秀

実際、英語が話せるようになる人の多くは、まず「聞けるようになった」実感を得ています。
スタサプは、プロのナレーターによる高品質な音声・ストーリー仕立てのスクリプト・レベル別のカリキュラムなど、リスニング力を伸ばすには最適な教材です。

＋αでアウトプットの場を作ることがカギ

ただし、「話せるようになる」ためには、自分の口で英語を使う機会（＝アウトプット）が不可欠です。

• 録音や英語日記などの自習型アウトプット
• オンライン英会話やAIとの対話で実践の場を作る
• 英語での独り言やシャドーイングの習慣化

こうしたアウトプットの補完によって、スタサプの効果が“スピーキング力”として実感できるようになります。

迷ったらまず3日、声に出す学習を始めよう

「スタサプだけで話せるのか不安…」「自分には無理かも」と思ったら、まずは3日間だけ“声に出す学習”をしてみてください。

• 毎朝5分のシャドーイング
• 1つのフレーズを真似して録音
• 今日の出来事を英語でつぶやく

声に出すことで、「聞いて終わり」だった学習が「使える英語」に変わります。
そして何より、“声に出すことでしか見えない課題”が浮き彫りになります。

最後に｜スタディサプリは、使い方次第で「話せる力」につながる

スタディサプリENGLISHは、「話す力」が自然に伸びるアプリではありません。
ですが、“聞ける力”と“基礎の定着”という土台をつくる点で、他にはない強みを持っています。

あとは、あなた自身が「アウトプットする場」をつくり、その土台の上に“話せる自分”を積み上げるだけです。

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